Imaginamos que este período da quarentena tem sido difícil, pois a mudança de rotina pegou todos de surpresa!
Pensando nisso criamos uma série de desafios para poder auxiliá-los a viver essa fase de maneira mais leve e, quem sabe, até trazer mudanças permanentes para seu bem-estar!
Os desafios serão semanais e compostos por atividades de entretenimento, concentração, memória, brincadeiras, jogos, música, movimentos corporais, poesia, filme, resgate de habilidades, novos talentos e muito mais.
Para participar e receber os desafios, acesse um dos grupos de WhatsApp clicando nos links: Grupo 1 e Grupo 2.
Você pode também mandar seu nome completo e nº de celular com WhatsApp para o e-mail: ¨suasaude@qualirede.com.br” ou para o nº (48) 991647956.
Venha se desafiar e leve esse momento de maneira leve! Esperamos por você!